ランニング部

2021年11月16日 16時35分

　持久走大会に向けて、多くの児童が練習に参加していました。今日の練習メニューは、まずストレッチ・アップから始まりました。次にインターバル練習です。大・小のトラックの決められた場所から、1周を自分の目標タイムで走ります。ダッシュでどこまで続くかの練習です。児童は、最後まで頑張って走っていました。

　　

最後に、６分のペース走をして終わりました。持久走大会まで、自己タイムの向上を目指して頑張りましょう。